La longueur du trajet

Elle dépend étroitement de la charge du vélo, du niveau d’entraînement physique, du relief rencontré. Pour débuter il est plus judicieux de se contenter de ballades de 20 à 40 km afin de ne pas se décourager. L’expérience et l’entraînement aidant, on peut très facilement effecuter des sorties de 60 à 70 km sur la journée sans éprouver de grande fatigue. L'important est d'avancer à son rythme, sans trop puiser dans ses réserves.

A l’expérience, une distance d'une soixantaine de kilomètres sur un vélo pas trop chargé constitue un bon compromis : elle permet d’aller plus en profondeur dans la découverte d’une région, de ne pas trop s’épuiser sur le long terme afin de faire de nombreux circuits, de laisser le temps, durant le trajet, de s’arrêter ou au contraire de prolonger le parcours pour la visite d’un lieu remarquable.

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Source: http://www.de-bric-et-de-broc.fr